こんにちは! あつきです! 練習中に脚がつって 最後までこなせなかった... そんな経験ありませんか? 今回紹介する足攣り対策で 最後まで脚を攣らずに 練習できるように なりましょう!! 1.脚を攣る原因は? 脚がつるという事に関して 「これが原因だ!」 …
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