目安を持とう! こんにちは! あつきです! 2分切りたいですか? 切りたいですよね! よく耳にするのが 一度2分を切ってしまえば いつでも切れるようになる でも2分切ってない人 からしたら 切れないから 悩んでるんだよ! って感じですよね わかります これ…
メンタルが弱い? そんなの関係ない! こんにちは! あつきです! 中距離の練習って 辛いものが多いですよね、 あなたも一度は 練習がこなせない、 実力が伸びないのは メンタルが弱いから こんな風に思ったこと あるのではないでしょうか? 私はたくさんあ…
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