2020-07-08から1日間の記事一覧

800m 2分切りはそんなに難しくない!? ちょっとした工夫で2分を切ろう!

目安を持とう! こんにちは! あつきです! 2分切りたいですか? 切りたいですよね! よく耳にするのが 一度2分を切ってしまえば いつでも切れるようになる でも2分切ってない人 からしたら 切れないから 悩んでるんだよ! って感じですよね わかります これ…

いつまで「メンタル」のせいにする?辛い練習をこなす方法は〇〇だった!?

メンタルが弱い? そんなの関係ない! こんにちは! あつきです! 中距離の練習って 辛いものが多いですよね、 あなたも一度は 練習がこなせない、 実力が伸びないのは メンタルが弱いから こんな風に思ったこと あるのではないでしょうか? 私はたくさんあ…